ТРЕНИНГ
"ТОКСИЧНЫЕ ЛЮДИ:
КАК ОБЩАТЬСЯ И НЕ ОТРАВИТЬСЯ"
КАК ОБЩАТЬСЯ И НЕ ОТРАВИТЬСЯ"
Как избежать токсичного воздействия и выработать психологический иммунитет
Приходите на тренинг, если:
-
В вашем ближайшем окружении (друзья, родственники, соседи или коллеги), есть токсичные люди -
Токсичные люди нарушают ваши личные границы, используют вас в своих целях, не давая ничего в замен -
После общения с такими людьми вы регулярно испытываете негативные эмоции (гнев, обиду, страх, безысходность) -
Вы испытываете ухудшение физического состояния (слабость, головная боль, бессонница, снижение аппетита) -
Взаимодействие с токсичными людьми на некоторое время выводит вас из состояния равновесия, вы не в состоянии сконцентрироваться на работе -
Вы начинаете сомневаться в своих силах, в значимости своих успехов, в правомерности своих желаний и поступков
2
модуля
1
раз в неделю
2
часа / 1 модуль
Программа тренинга:
-
Токсичные люди в быту:
- Что такое токсичность
- Признаки токсичности отношений
- 12 ключевых типов токсичных людей в бытовых отношениях
- Выход из токсичных отношений
Участники определяют тип токсичного воздействия и знают способы эффективной защиты
-
Токсичные коллеги:
- Проявление токсичных отношений в вертикальном и горизонтальном взаимодействии
- Признаки токсичного коллеги
- 8 типов токсичных коллег
- Построение защиты от токсичного воздействия в работе
- Определение наличия токсичности у себя
Участники понимают, как в работе проявляется токсичное воздействие и знают способы эффективной защиты