Новости
Праздники - это не только радость, но и нагрузка на нервную систему
Чтобы нервная система справлялась легче, полезно иметь свой «набор скорой помощи» для ментального здоровья.
Выберите 2-3 инструмента, которые поддержат именно вас:
тишина, дыхание, тепло, пауза от телефона или моменты благодарности
Подписывайтесь на ЦЭККМП Минздрава России в MAX
Узнавайте новости первыми в MAX
2025-12-24 18:00