Творчество - доказанный способ борьбы с эмоциональным выгоранием

Работа руками и создание чего-то нового - это медитация, которая развивает мозг, улучшает мелкую моторику и снимает тревожность. Идеальный вариант для длинных зимних вечеров.

Найдите своё хобби по душе в наших карточках!

Подписывайтесь на ЦЭККМП Минздрава России в MAX

Узнавайте новости первыми в MAX